Positives Denken: Wie du der Negativspirale entkommst!

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In dieser Episode spricht Grigor Nussbaumer über die Macht des positiven Denkens und wie es unser Glück beeinflusst. Er erklärt, dass unser Mindset und unsere persönliche Prägung massgeblich bestimmen, ob wir das Glas halb voll oder halb leer sehen. 

Er bietet praktische Übungen und Tipps an, wie man durch Mentaltraining und bewusste Veränderung der Denkweise eine resilientere und glücklichere Lebensweise erreicht. Abschliessend gibt er Ratschläge, wie man negative Gedanken überwinden kann.

01:34 Die Macht der Gedanken und ihre Auswirkungen
03:58 Veränderung des Mindsets
05:39 Vorteile des Positiven Denkens
07:05 Der Realitäts-Check
11:38 Techniken 
17:45 Thema "sich vergleichen"

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